Breathwork
Aktuelle Angebote rund um Breathwork, Atemtechniken, Meditation & Sound findest du hier
Freitag 4.4.25 18:30-20:30
Inner Child, Breathwork Workshop live in München
***Warteliste***
Breathe, be and embrace your inner child
Dieser Abend bietet dir die Möglichkeit die Entstehung von Glaubenssätzen in deiner Kindheit wahrzunehmen, zu erkennen was dich seither begleitet, Herausforderungen selbstverantwortlich anzugehen, sowie einen liebevollen Umgang mit dir selbst und anderen zu etablieren
Meditation - Reflexion - Inquiries - Journaling - Atemreise - Integration
Für wen Dieses Angebot ist für dich, wenn du dazu bereit bist hinzuschauen, dich dir anzunähren, dich kennen zu lernen und Verantwortung zu übernehmen. Du neugierig bist und Lust hast etwas zu verändern. Bist du bereit?
Breathwork Die Atemreise schenkt dir Zugang zu deinem Körper und deinem Unterbewusstsein. Erlebe wie deine Atmung wirken kann. Wie sie dich berührt, trägt und führt. Begegne deinem inneren Kind mit deiner Atmung, halte dich, sehe dich, spüre dich. Die bewusst, verbundene Atmung ist ein sehr wirksames Tool, wenn es um die Innere Kind Arbeit geht. Sei gespannt und freu dich auf diesen Prozess, der schon so viel Positives bei mir bewirkt hat.
To expect Für alle die tief gehen wollen. Interesse daran haben, sich dem Innersten zu widmen und bereit sind für eine Veränderung. In deinem Tempo gehst du in die Atemreise und wirst gut eine Stunde in der Atemreise sein. Dieser Abend geht weit über eine reguläre Atemreise hinaus. Ich begleite dich in eine Meditation, du wirst reflekieren, darfst dir Fragen stellen. Alles in einem geschützten Rahmen und Raum. Zum Schluss gebe ich dir auch noch Tools mit nach Hause wie du mit der inneren Kind Arbeit weiter machen kannst und nachhaltig etwas für dich etablierst.
Integration An diesem Abend ist viel Zeit für die Integration, Sharing und Austausch über das Erlebte. Du wirst Zeit haben in Stille oder im Miteinander. Hast die Möglichkeit Fragen zu stellen und zu teilen.
Eine Möglichkeit für dich tief zu gehen, und dich deinem inneren Kind anzunähern.
Ort The Brave Space, München
Preis 69 EUR
15.4.25 | 19:00 - 20:15Uhr
Breathwork Experience für dich
Ein Abend für dich und die Kraft deiner Atmung
Breathwork ist ein Trend. Gerade deshalb ist mir Aufklärung sehr wichtig. Ich möchte dir mit dieser Klasse einen Einblick in meine Arbeit und mein Verständnis von der Kraft unserer Atmung weitergeben.
Du darfst gut vorbereitet in deine Breathwork Session starten und im Anschluss mich alles fragen was du fragen möchtest.
Die Klasse ist auf Spendenbasis!
Was kann Breathwork und was kann es nicht? Was passiert, wenn du Conscious Connected Breath atmest? Mach deine Erfahrung in einem geschützten Rahmen, in deinem Tempo. Auch zeige ich dir Atemübungen für zu Hause, für eine nachhaltige und sinnvolle Atempraxis.
Du brauchst für diese Atemreise keine Vorkenntnisse, jeder ist herzlich willkommen. Nach der Session bleibt genug Zeit für deine Fragen und einen Austausch rund um die Atmung.
Wenn du auf der Suche nach dem schnellen Kick bist, wird das nicht die Klasse für dich sein.
Ich freu mich auf dich!
Wann Dienstag 15.4.25
Wo Zoom live online
Preis auf Spendenbasis
Anmeldung Fyndery
Freitag 16.5.24 18:30-20:30
Breathwork & Sound & Yin live in München
Komm in eine ruhige, dennoch tiefe Yin Praxis die dich öffnet und vorbereitet für die Atemreise
Der Frieden im Außen fängt bei dir an. Geh in Kontakt zu den Teilen in dir, die nicht im Frieden sind. Was lässt dich unzu-frieden sein? Erkenne und spüre was dich unruhig, ungehalten und unfriedsam macht.
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit über deine Atmung, Yin Yoga und den Sound dir sehr nah zu kommen. Zu spüren was dich alles bewegt, für mehr Mitgefühl, Verständnis und nachhaltige Erkenntnis. Ich begleite dich dabei und schenke dir in einem kleinen Kreis die Möglichkeit ganz im Moment anzukommen und dir selber zu begegnen.
Auch herzöffnende Körperübungen aus dem Yin Yoga werden dich auf körperlicher Ebene unterstützen.
Dich erwartet Herzöffnende Yin Yoga Haltungen , Breathwork mit Conscious Connected Breathing, Integration mit live Sound.
Breathwork Während der transformativen Atemreise verbindest du dich mit deiner Atmung, mit deinem Körper zu deinem Innersten. Die Breathwork Session erlaubt dir auf tiefer Ebene loszulassen, dich zu befreien und Platz zu schaffen für Neues. Jede Atemreise ist anders und immer wieder eine neue Erfahrung.
Jeder, auch ohne Vorkenntnisse kann hier mitmachen. Du wirst genau da gehalten, wo du dich gerade befindest.
Zuletzt gebe ich dir Tools mit, wie du mit deinen Erfahrungen weiter "arbeiten" kannst. Es bleibt genug Zeit für einen Austausch, Fragen zu stellen und zu teilen.
"Peace is not something you wish for. It is something you make, something you do, something you are, and something you give away." John Lennon
Eine Möglichkeit für dich tief zu gehen, Erkenntnisse zu erlangen und mit komplett neuen Impulsen deinen eigenen und friedvolleren Weg weiter zu beschreiten.
Dieser Abend findet im bewusst klein gehaltenen Kreis im schönen The Brave Space statt.
Ort The Brave Space, München
Preis 69 EUR
Anmeldung Fyndery
Dienstag 22.7.24 19:00-20:30
Breathwork Immersion live online
Thema: Es darf leicht sein
Wir haben gelernt uns anzustrengen, uns zu bemühen, alles zu geben, alles zu schaffen und noch besser zu werden. Was wäre, wenn es auch leicht gehen darf? Was wäre, wenn es gerade gut so ist wie es ist? Was wäre, wenn du dich dir wohlwollend, liebevoll und mit Dankbarkeit zuwendest?
Die Immersion ist für alle die tiefer gehen wollen. Sich bewusst dem zuwenden wollen, was gerade in dem Moment ist und sich zeigt.
Schenk dir Erlaubnis voll und ganz da zu sein. Schenk dir die Erlaubnis das in diesem Moment alles so sein darf wie es ist. Wie fühlt es sich an, wenn der Moment gut ist so wie er ist? Wenn nur der Moment zählt in dem du bist, fühlst und atmest?
Spüre die Pause zwischen den Atemzügen, spüre die Stille dazwischen wo dein ganzer Frieden, dein ganzes Potential liegt. Komm raus aus dem Automatismus, aus deinen Konditionierungen. Spüre, dass du eine Wahl hast, dass du dein Leben gestalten kannst so wie du möchtest. Erlaube dir den Zugang zu deinem inneren Wissen, deinen wahren Bedürfnissen und Wünschen.
Mit folgenden Tools werden wir in diesem Format unter anderem gemeinsam arbeiten:
Atemtechniken, Meditation, Inquiries, Journaling, Breathwork, Integration & Sharing
Erfahrung
Mir ist es wichtig, dass du eine Erfahrung in diesem Moment, mit deiner Atmung, mit deinem Körper machst und nachhaltig etwas mitnimmst. Es ist ein geschützter Raum in dem sich alles zeigen darf und nichts nach Außen tritt. Zum Schluss ist immer genug Zeit für Sharing, Integration und Fragen.
Für Wen
Die Immersion ist für dich, wenn du Lust hast dich aktuellen und immer wieder kehrenden Themen zu stellen. Dich nicht scheust dich dir selber anzunehmen. Antworten auf viele deiner Fragen zu bekommen, ein Stückchen zu wachsen und deinem wahren Kern näher zu kommen. Vielleicht lässt du alte Glaubenssätze hinter dir, vielleicht transformiert sich ein alter Schmerz und etwas Neues darf entstehen.
Mehr Zeit für die Themen die wir alle in uns haben, uns alle beschäftigen und wo wir alleine oft nicht an den Kern kommen.
Dienstag, 6.5.25 19:00-20:15
Zoom
Anmeldung über Fyndery
23.9.25 | 19.30-21.30Uhr
Breathwork & Coaching
Dieses einmalige Format geht in die zweite Runde!
Breathwork & Female Awareness “Connect with your true Nature”
Es erwarten dich jeweils 3 Themen in die du mit Coaching Methoden eintauchen darfst, um im Anschluss gut vorbereitet in die Breathwork Session zu gehen. Jede Session wird geschlossen mit einer ausführlichen Integration Sharing und Q&A.
Mit Hilfe deiner Atmung und der Technik Conscious Connected Breathing verbindest du dich mit deinem Körper und erhältst Zugang zu dem was ist.
1. Session 23.9. Verstehe deine Glaubenssätze
2. Session 14.10. Entdecke dein wahres Ich
3. Session 28.10. Entdecke dein volles Potential
Eva ist systemische Coaching und übernimmt den Part, bei mir darfst du dich fallen lassen und voll und ganz deiner Atmung vertrauen und dem was in dem Moment ist. Breathwork und Coaching geht Hand in Hand und hat sich ganz wunderbar bewährt genauso an gewisse Themen heran zugehen. Im Rahmen von The Core Distillery haben wir die Möglichkeiten dich auf ganz besondere Weise zu begleiten.
Die Termine sind einzeln buchbar oder zu einem Special Preis alle drei zusammen.
Wir freuen uns auf dich
Wann Jeweils 19.30-21:30
Wo Zoom Room
Preis 59EUR
Anmeldung The Core Distillery
”We all have different reasons for forgetting to breathe.“
Breathwork Session Privat, Atemcoaching
Einzelsitzungen
(online oder live)
Dein direkter Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Freiheit
1:1 Sessions
Du sehnst dich, nach Leichtigkeit nach mehr Verbindung zu dir selbst? Du möchtest Ängste lösen oder besser mit Druck umgehen lernen? Du hast dich schon lange nicht mehr selber gespürt und kennst deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr?
Dir ist es wichtig in einem persönlichen Rahmen begleitet zu werden, direkt Techniken an die Hand zu bekommen, die du selber zu Hause umsetzen kannst? Mit einem Tool das du immer bei dir hast, das sofort verfügbar ist, unmittelbar wirkt und nichts kostet?
Diese Sitzungen können ein augenöffnender und effektiver Weg dorthin sein. In deiner persönlichen Session begleite ich dich zu deinem inneren Wissen, zu mehr Erfüllung, Klarheit und Lebensfreude. Du wirst dich behutsam wieder mehr spüren und Zugang zudem erlangen, was in dir ist und sich zeigen möchte.
In diesem exklusiven Rahmen hast du die Möglichkeit dich komplett darauf einzulassen und ich kann dir die Session so gestalten wie es dir gut tut. Nutze die Möglichkeit dieser Sitzungen in der ich nur für dich den Raum halten und ausschließ-lich auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
Dein Investment Die Arbeit hat eine nachhaltige Wirkung, wenn du an 3, 5 oder 10 aufeinanderfolgenden Atemreisen teilnimmst. Dein Körper und dein Geist brauchen die Zeit, um sich auf das einzustellen was passiert. Du benötigst die Zeit der Integration und die Möglichkeit dich auszutauschen. Nur so kann Breathwork dich unterstützen und für dich eine nachhaltige, tiefe Erfahrung ermöglichen. Nach meiner langjährigen Erfahrung weiß ich, dass eine einzige Einzelsitzung eine spannende Erfahrung ist, dir aber keinen transformativen Prozess ermöglicht.
Schreib mir und lass uns gerne ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
”Meeting people where they`re at and treating them like human beings and not trying to change them, actually opens up the possibility of transformation for them.” Dr. Gabor Maté
Breathwork in deinem Kreis
Private Gruppen, Kleingruppen
Nach Vereinbarung
(online oder live)
Private Breathwork Session, Atemtechniken, Healing Sound, Meditation, Yin Yoga, Rituale, Bodymovement
Die Möglichkeiten und Optionen zu kombinieren sind hier sehr groß.
Möchtest du in einem kleinen Kreis von Freunden oder Bekannten atmen? Gemeinsam auf die Reise gehen, eintauchen, zusammen eine besondere Erfahrung machen? Gerade im Kreis von Vertrauten fällt das Loslassen, sich fallen lassen, sich dem hingeben was gerade ist oft leichter als mit unbekannten Menschen. Ihr könnt den Raum dafür stellen und ich komme dorthin oder ich stelle den Raum, oder wir treffen uns über Zoom.
Auch ist das ein wundervolles Geschenk zu einem besonderen Anlass. Gerne kreiere ich eine individuell auf euch abgestimmte Breathwork Session oder Breathwork Reihe mit unterschiedlichen Inhalten.
Schreib mir und lass dir ganz unverbindlich ein auf eure Bedürfnisse zugeschnittenes Programm anbieten. kirstenneulinger@yahoo.de
Vergangene Events
29.3.25 | 14.00-16.00Uhr
Breathwork & Sound live in München
“Breathe into your infinite possibilities”
"Embrace the wonder and magic of life and allow it to surprise you with its infinite possibilities."
Alles um dich herum wird still. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Meinungen, Ideen und Vorstellungen spielen keine Rolle mehr. Deine Aufmerksamkeit ist ganz bei dir im Hier und Jetzt. Du erhältst Zugang zu deiner inneren Welt. Da wo all dein Potential ist. Über die Atmung schaffst du die Möglichkeit Schleier fallen zu lassen, zu spüren und zu fühlen was wirklich dir entspricht. Zeit dir ganz nah zu sein.
Mit Hilfe deiner Atmung und der Technik Conscious Connected Breathing verbindest du dich mit deinem Körper und erhältst Zugang zu dem was ist.
Du brauchst für diese Atemreise keine Vorkenntnisse, jeder ist herzlich willkommen. Ich erkläre dir die Atemtechnik und auch all das was dich erwartet. Jeder wird gut vorbereitet in die Breathwork Session starten. In der Integrationsphase hast du Zeit auch live gespielten Klängen zu lauschen und die heilsame Wirkung der Vibrationen zu genießen.
Eine wertvolle Zeit für dich und in der Gemeinschaft. Ohne irgendwohin zu wollen, ohne Optimierung, du darfst so sein wie du bist.
Ich freu mich auf dich!
Wann Samstag 29.3.25
Wo Jivamukti Studio, Müllerstr, München
Preis 45EUR
Anmeldung Eversports
1.1.25| 18:00-19:00Uhr
NEW YEAR BREATHE , auf Spendenbasis
“Es ist Zeit, sich von den Spuren des letzten Jahres zu erholen, in sich einzukehren und das Schicksal neu zu weben.” Caroline Deiß
Starte das neue Jahr direkt mit einem Moment der Verbindung, nach Innen spüren und Kontakt zu dir aufzunehmen. Bewusst und verbunden.
Ich freue mich sehr darauf 2025 mit euch und unserer Atmung zu starten. Freu dich auf eine besondere Session.
Praxis Die Session wird eingeläutet mit einer kurzen körperlichen Reinigung,
Breathwork Freu dich auf eine transformative Atemreise mit Conscious Connected Breathing. Dabei verbindest du dich mit deiner Atmung, mit deinem Körper zu deinem Innersten. Die Breathwork Session erlaubt dir auf tiefer Ebene loszulassen, dich zu befreien und Platz zu schaffen für Neues. Jede Atemreise ist anders und immer wieder eine neue Erfahrung. Das was du an diesem Tag brauchst und dir gut tut wird zu dir kommen.
Jeder, auch ohne Vorkenntnisse kann hier mitmachen. Du wirst genau da gehalten, wo du dich gerade befindest.
Integration Zum Schluß entspannst du so lange du möchtest, nimmst dir Zeit für die Integration, darfst im Raum teilen, oder für dich sein. Die Sharings werden nicht aufgezeichnet.
Schaff dir einen ungestörten Raum, Kerzenlicht und einen bequemen Platz zum Sitzen und Liegen. Alle weiteren Details bekommst du bei der Anmeldung.
Ich freu mich auf dich und den magischen Abend.
Ort Zoom Room inkl Aufzeichnung
Anmeldung über Fyndery
Dienstag 10.9.24 19:00-21:00
Breathwork Masterclass live online
***DAS RECORDING DER MASTERCLASS IST NOCH ERHÄLTLICH!
SCHREIB MIR WENN DU SIE HABEN MÖCHTEST!***
Deep Dive into Breathwork
Erfahre was Breathwork bedeutet. Was es mit dir macht und wie es dir gut tun kann. Wie funktioniert Breathwork und warum ist dieser Hype da?
In dieser Master Klasse möchte ich dir all deine offenen Fragen beantworten, dir über Breathwork an Hand von meinem Erfahrungsschatz berichten und dir eine tiefe transformative Atemreise ermöglichen.
To expect Für alle die schon öfter mitgeatmet haben und für all diejenigen die noch keine Erfahrung haben. Für alle die Neugierig sind und deutlich mehr mitnehmen wollen, als “nur” eine Atemreise. Danach wirst du ein umfangreiches Bild über die Welt des Breathwork, mehr Verständnis haben und reicher an einer neuen, tiefen Erfahrung sein.
Integration Im Anschluss ist genug Zeit für die Integration. Ich gebe dir den Raum den brauchst. Es bleibt genug Zeit für einen Austausch, Fragen zu stellen und zu teilen.
Eine Möglichkeit für dich tief zu gehen, dir selber Raum zu geben und zu sein mit dem was ist.
Donnerstag, 22.2.24 | 19:00-20:30 Uhr
GENTLE YOGA, BREATHWORK & SOUND
Eine wunderschöne ganzheitliche Kombination für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Schenk dir diese Erfahrung in den Räumen vom Leo’s Sports Club
Yoga Marion, Freundin und Yoga Lehrerin unter anderem im Leo’s, führt dich durch die Yoga Einheit. Sanftes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Atem und Bewegung wird miteinander verbunden. Du wirst in einen angenehmen Flow geführt, die Gedanken werden leiser und du darfst in deinen Körper kommen.
Breathwork Durch die Yoga Praxis ist dein System sehr gut vorbereitet für die Atemreise mit Conscious Connected Breathing. Du gehst in deinem Tempo durch die Session, spürst, fühlst und lasst dich überraschen wo dein Atem dich hinführt. Wo du Entspannung wahrnimmst wo eine Enge, wo es fließt und wo eventuell Widerstände sind.
Erfahrung Diese Session ist für jeden. Egal ob Anfänger oder erfahrener Breather, auch Nicht-Mitglieder vom Leo’s dürfen mitmachen. Du erhältst sogar einen Tagespass und darfst den ganzen Tag vorher und nachher dort verbringen und unter anderem auch den Spa Bereich nutzen.
Wann Donnerstag 22.2.24,19:00 - 20:30
Anmeldung per Email
Ort Leo’s Sports Club, Leopoldstr. 11, 80802 München
4.12.23 18:30-20.30
Breathwork & Medzinlieder - SPECIAL EVENT
Eva Maria Damm ist wieder da und eröffnet für dich einen ganz besonderen Raum!
Opening Circle, Breathwork, Medizin Lieder, Tönen, Sharing, Verbindung
“Music touches us emotionally where words alone can’t”
Lass dich verzaubern von Evas Stimme, den Klängen und deinem Atem
Eva ist eine sehr erfahrene Musikerin mit engelsgleicher Stimme. Während schamanischen Zeremonien, Healing Circles und unzähligen Singkreisen hat sie bereits gesungen. Musikerin aus vollem Herzen, mit einer zauberhaften, berührenden Stimme und einer ganz wunderbaren Seele.
Du darfst eintauchen in die heilsamen Klänge, lauschen, wirken lassen, dein Herz öffnen und wenn du möchtest bist du eingeladen mitzusingen.
Ablauf Wir kommen im Kreis zusammen, es wird geräuchter und Eva wird singen und verschiedene Instrumente spielen. Du bist eingeladen zu lauschen und zu genießen Im Anschluss darfst du dich fallen und tragen lassen in der Breathwork Session. Während der Integration begleitet dich Eva mit Gesang und Klängen. Wann immer du den Impuls versprüst, darfst du jeder Zeit mitsummen oder mitsingen.
Breathwork Über Conscious Connected Breathing verbindest du dich mit deiner Atmung, mit deinem Körper zu deinem Innersten. Die Breathwork Session erlaubt dir auf tiefer Ebene loszulassen, dich zu befreien und Platz zu schaffen für Neues. Jede Atemreise ist anders und immer wieder eine neue Erfahrung. Das was du an diesem Tag brauchst und dir gut tut, wird zu dir kommen.
Jeder, auch ohne Vorkenntnisse kann hier mitmachen. Du wirst genau da gehalten, wo du dich gerade befindest.
Erfahrung Mir ist es wichtig, dass du eine Erfahrung in diesem Moment, mit deiner Atmung, mit deinem Körper machst und nachhaltig etwas mitnimmst. Bei mir geht es nicht primär um einen Kick und das du wegspaced. Ich begleite dich mit meiner Stimme und wenn du möchtest mit energetischen und körperlichen Assists. Es ist ein geschützter Raum in dem sich alles zeigen darf und nichts nach Außen tritt. Zum Schluss ist immer genug Zeit für Sharing, Integration und Fragen.
Raum Der Abend findet in der Heimeranstraße 70 in den OGM Studios statt.
Anmeldung Fyndery https://www.fyndery.de/muenchen/kurs/11067/breathwork-live-musik-klangbad-meditation/?ref=6547
1.12.23 | 18.30-21:00 Uhr
Breathwork & Special Guest Lea Valentina
Eine einmalige Erfahrung wartet auf dich!
„Wo uns Worte fehlen, kann Musik alles ausdrücken. Der Intuition folgend gibt Musik dem Formlosen Gestalt und lehrt uns, ganz wir selbst zu sein. Darin liegt für mich der Zauber der Musik.” Lea Valentina ist Handpan und Herzensmusikerin. Mit Handpans, Stimme und diversen anderen Instrumenten lädt sie dazu ein, im gegenwärtigen Moment anzukommen und allen Gefühlen Raum zu geben. Mit stillen Wellen des inneren Friedens, mit einem JA zu all den Veränderungen im Leben, im Loslassen und im lauten daraus entstehenden Juchzen ungezähmter Lebensfreude treffen wir uns und spüren uns in unserem ganzen Sein.
Lass dich berühren von Lea und ihrer Gabe, vom Klang dieses besonderen Instruments, von deinem Atem von dem Raum den du erfahren darfst.
Meditation Wir beginnen mit einer Meditation, musikalisch begleitet von Lea. Du darfst es in dir still werden lassen, nach Innen lauschen und spüren was gerade da ist.
Breathwork Die Breathwork Session findet wie gewohnt im Liegen, zu einer von mir kreierten Playlist statt. Die Integrationsphase wird musikalisch von Lea gestaltet. Der Klang der Instrumente, live gespielt wird eine ganz besonders heilsame Wirkung auf die Integration in dir haben.
Freu dich auf diesen besonderen Abend. Ein Geschenk für dein System, eine neue Erfahrung und überhaupt eine sehr seltene Gelegenheit. Ich fühle mich sehr geehrt, dass Lea sich überhaupt Zeit nimmt und Freude daran hat, den Raum mitzugestalten.
Sei dabei und sicher dir unbedingt deinen Platz sehr bald.
Wo Yoga Garden, Rumfordstr.4, München
Preis: 49€ oder 54€ oder 59€ Du bezahlst das, was du derzeit geben kannst.
Anmeldung Fyndery